こんにちは！
アシスタント２年目のまみです＾＾
こちらはNORA Journeyのヘッドスパの際に使用する
クレンジングジェル
今回は、「最近、だるいなぁ。。。」「スッキリしたいなぁ。。。」
「ヘッドスパしたいけどお店まで行く時間がない」
という方にオススメ♪♪
自分でできる簡単頭皮マッサージをお教えします！
まず頭皮マッサージで得られる効果は
◯むくみ解消・小顔効果
◯肩こり・頭痛・眼精疲労の改善
などがあります（＾０＾）
では、誰でもわかる！！ポイントを２つ
①百会・・・不眠や頭痛に◎
左右の耳を結ぶ線と顔の中心線が交わる頭頂部のほぼ中央にあるツボ
両手の中指をツボにあてて、心地よく感じる強さで数回押します☆
②太陽（こめかみ）を押し、引き上げる
こめかみにある目の疲れに効果◎
親指をツボにあてて圧をかけながら引き上げてゆっくり離します
個人的には②がとても好きです、、、笑
こめかみなので、授業中やお仕事中でもバレにくい、、、！
あとは目と目の下にある骨の間も
ゆっくり押して離すと、とてもスッキリしますよ＾＾☆
ヘッドスパの目安は
一枚の皮膚で繋がっているお顔のターンオーバーに合わせて
約一ヶ月に一回のペースですることがベストなのですが
難しい方も多いはずです、、、
そんな方はこの簡単マッサージで
ご自身を労ってください♡
お時間のある方、
簡単マッサージではどうすることもできない！！という方は
是非お店にいらしてください(^○^)
最高のマッサージをさせていただきます♪
これからどんどん寒くなり、お仕事が忙しくなる方も多いと思いますが
日々の疲れはこまめにとって
スッキリした状態で新年を迎えましょう☆★
ご予約はこちら♡
